Alvaro Gutiérrez
Con pequeños cambios en tu rutina diaria, conseguirás tener una vida más activa y veras un cambio positivo en tu salud. Google fit se ha renovado, tiene un nuevo diseño y funcionalidad precisa para medir estos cambios y saber si es necesario poner un poco más esfuerzo.
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Esta aplicación quiere salvar vidas, ha colaborado con la Organización Mundial de la Salud desarrollando objetivos que basan principalmente en las cantidades de actividades que un individuo debe de realizar para reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, dormir mejor y mejorar la salud mental en general.
Para hacer esto más comprensible, Google fit ha dividido estas dos actividades en minutos activos y puntos cardio. Donde por cada vez que subas las escaleras, salgas a bailar o bien caminar hasta la estación de bus más cercana ganaras minutos activos y si las actividades requieren un poco más de esfuerzo, como una caminata rápida conseguirás el doble de puntos cardio.
Google sigue basando sus diseños utilizando el estilo basados con el tema de Google Material, es decir, una interfaz limpia, con fondos blancos y menos colores. Esta actualización comenzará a ser lanzada a partir de hoy a los usuarios de Android y a aquellos que usen un smartwatch Wear OS.
Soy desarrollador y fanático de la playa, actualmente trabajo para una gran empresa a tiempo completo en México. En mis tiempos libres los dedico a escribir tutoriales o reseñas, además de compartir recursos que puedan ser de utilidad.
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